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¿Estoy siendo abusada?

Si hace esta pregunta, está dando un paso importante para educarse y encontrar ayuda.

Responda "sí" o "no" a lo siguiente:

  • ¿Su pareja critica continuamente lo que lleva puesto, cómo actúa o cómo se ve?
  • ¿Tu pareja te humilla o se burla de ti en lugares públicos y situaciones sociales?
  • ¿Su pareja a menudo lo llama nombres insultantes y degradantes?
  • ¿Sientes que necesitas pedir permiso para salir y ver a tus amigos y familiares?
  • ¿Rechazas las invitaciones para estar con tus amigos y familiares porque tu pareja se enojará contigo por ir con ellos?
  • ¿Siente que necesita disculparse con las personas o inventar excusas para el comportamiento de su pareja?
  • ¿Sientes que no importa lo que hagas, todo es siempre tu culpa?
  • Si llegas tarde a casa, ¿tu pareja te acosa sobre dónde estabas y con quién estabas?
  • ¿Te ha amenazado tu pareja con lastimarte a ti oa los niños si te vas?
  • ¿Tu pareja te obliga a tener relaciones sexuales si quieres o no?
  • ¿Tienes miedo de decir no al sexo?
  • ¿Te han acusado repetidamente de coquetear o tener relaciones sexuales con otras personas?
  • ¿Tu pareja te impide conseguir un trabajo o ir a la escuela?
  • ¿Tu pareja te intimida arrojando objetos o destruyendo objetos que son valiosos para ti?
  • ¿Te ha golpeado o amenazado tu pareja?
  • ¿Alguna vez has explicado los hematomas, cortes u otras lesiones como resultado de lo "torpe" que eres?
  • ¿Te sientes nervioso o temeroso por tu seguridad cuando tu pareja se enoja?
  • ¿Tienes miedo de estar en desacuerdo con tu pareja?
  • ¿Te asusta la violencia de tu pareja hacia otras personas o animales?
  • ¿Cambia su comportamiento o "camina sobre cáscaras de huevo", dependiendo del estado de ánimo de su pareja?
  • ¿Alguna vez pensaste "Si tan solo fuera más bonita", o "Si tan solo limpiara la casa mejor", o "Si solo hubiera mantenido a los niños más tranquilos", etc., "entonces mi pareja no se habría enojado?"
  • ¿Alguna vez tu pareja te empujó, empujó, pateó o abofeteó?

Si respondió "sí" a cualquiera de estas preguntas, puede estar en una relación abusiva. ¡No estas solo! Para hablar con un consejero de crisis capacitado, marque (608) 325-7711. Por favor llame cuando sea seguro para usted hacerlo.

Si se encuentra en un lugar que no sea Green County, Wisconsin, puede llamar al 1-800-799-SAFE para encontrar recursos cerca de usted.

Si está en peligro inmediato, marque 911.

Red Flags Demonstrated by an Abusive Partner

  • humillación pública - una pareja abusiva puede degradarlo o humillarlo frente a familiares, amigos o compañeros de trabajo.
  • celos excesivos una pareja abusiva puede acusarlo de tener asuntos, coquetear con otros o pasar demasiado tiempo con amigos y familiares.
  • uncontrollable temper - una pareja abusiva puede usar arrebatos de ira para manipularlo para que haga lo que quiere. Estas explosiones pueden parecer una ira incontrolable, pero en realidad están usando su temperamento para ganar poder y control.
  • intimidación - un abusador puede intimidarlo a través de miradas sucias, cerrando puertas o ventanas, arrojando objetos, amenazando o dando un tratamiento silencioso.
  • culpa cambiante - un abusador puede hacerte sentir que el abuso es tu culpa y que no abusaría si x, y, z o minimizaran lo que estás experimentando.
  • aislamiento - un abusador puede evitar que te conectes con amigos o familiares o que vayas al trabajo, la escuela u otras actividades.
  • coerción sexual - un abusador puede obligarlo a tener contacto sexual no deseado o hacerlo sentir culpable si no se comporta de cierta manera. Un abusador puede amenazar con publicar fotos / videos privados de usted en línea si no cumple.
  • acecho - un abusador puede monitorear su ubicación, comunicación telefónica / de texto, actividad de la computadora y actividad de correo electrónico. Un abusador puede exigir saber dónde está, con quién está y con quién se está comunicando. Un abusador puede contactarlo constantemente en momentos inapropiados, dejando excesivos correos de voz o mensajes de texto.

¿Qué tan letal es mi pareja abusiva?

Cualquier persona que elija abusar de su pareja íntima es peligrosa para la víctima y otros miembros de la familia. Un abusador que ha amenazado con matarlo a usted, a sus familiares, compañeros de trabajo o amigos, mascotas o a sí mismos debe considerarse extremadamente peligroso. Si el abusador ha desarrollado una fantasía sobre quién, cómo, cuándo y / o dónde matar, más letales son. De acuerdo con el Informe del 2012 del Crimen del FBI en los Estados Unidos, más de un tercio de todas las víctimas de asesinato fueron asesinadas por su novio o esposo. El riesgo de homicidio aumenta para la víctima después de abandonar la relación. Es imperativo que la víctima evalúe la letalidad de su pareja abusiva y tome las precauciones de seguridad necesarias. Para obtener más información sobre la planificación de seguridad, haga clic aquí.

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